绾 黎。

爱上 你 你们 的摄影

无论是友情还是爱情 亦或是亲情
都需要去照顾对方的感受 更需要去尊重。
千万别仗着关系好 就对着他们毫无顾忌的撒野
肆无忌惮的蹂躏。
因为你要明白 与你亲近的人 不是为了找虐而来的。

天生丽质的人比你还努力

毅力 自控力。

细嫩风:

文/余点





当我站在名模朋友家的厨房里,观察她的饮食风格时,突然发现我们之间有着最遥远的距离。



她在我傻傻站着的时候走进来,熟练地从酸奶机里舀出一杯酸奶,淋上进口的蜂蜜,然后切了些新鲜水果扔进去,然后在我面前完成了她的午饭。



简约的煮蛋器、各式营养片、芋头紫薯、大块柚子。对于几乎不开火炒菜的她来说,可以选用的食材竟好像很丰富。



我突然想起十年前我们都还是高中生时,她带着我,全身裹满保鲜膜,在下午两点的操场上跑步的情景。



其实不少女孩看到这里可能会在心里暗暗吐槽一句,把自己搞的这么艰辛,活着还有什么意思。所以,这只是万千生活方式的一种,你可以选择,或不选择。



不过,你也要清晰地了解,自己在街上看到大长腿或者马蜂腰的时候,是不羡慕,还是很羡慕。



上帝安拉佛祖一个比一个忙,你不耕耘,他们哪有时间白送你礼物。







曾看过一篇文章写道,在欧洲,越富有、越事业有成的人群,越少胖子和提前衰老的人。其实在中国,随着经济的发展,人们眼界的开阔,这一现象也慢慢推广开来。我也曾采访过演艺圈之外不少优秀且知名的女性,她们的状态大多令人吃惊。除了阅历和见识带来的睿智和优雅之外,她们的外表年龄都远小于所谓的生理年龄。



在惯常的概念中,事业有成家庭幸福的女人一定是不辞辛劳、心力交瘁的,因为平衡这两者需要付出的精力无人不晓,但事实证明,真的存在不少的女性,平衡木走得无比出彩,不仅轻而易举地躲过了岁月的杀猪刀,反而成为时间的宠儿。



秘诀就是:勤快,自律。翻译地学术点儿就是执行力,自控力。



她们会安排好每一天甚至每一个小时,高效率地做事,不遗落的保养,决不允许各种借口和情绪成为岁月的帮凶。







你会不会在半夜十二点,顶着一头油腻的头发,睁着一双已经毫无神采的双眼,七扭八扭地陷在椅子里,然后不停地在网上看各种女神榜样的照片,又心痒又惊叹;或者苦心研究各大论坛里的护肤品,试图找到快速变美的捷径,却就是懒得站起来,跳上一段郑多燕,或者迅速抹好晚霜去睡觉;你会不会无数次地告诉自己,明天必须减肥,然后把这一志向散播到微博朋友圈各处,甚至找到几个志同道合的姐妹,最后从第一天的大汗淋漓到五天之后的再无联系;你会不会早已谙熟美丽的各类法则,并抱定必胜的决心,但在一迈进朋友说好要请客的馆子之后就一溃到底。



所以这就是为什么大部分女孩都只是姿色平平,而明艳出众的只占很低百分比的原因。怪只怪自己偏爱临渊羡鱼,却没退而结网的毅力。



谁让人家饿肚子的时候你在大口嚼油腻,人家在跑步机上痛苦咬牙的时候你在家一坐一天打游戏,人家在用心学习时尚搭配的时候你一条牛仔裤穿一季。



老天太公平。不公平的是,有些人生来比你美丽,却还比你知道努力。







看看清朝后宫群像图,你会发现,在当今这个时代,为什么女人看上去各个都能宠冠当时的后宫。我们拥有了多少变美的方法,科技的、人文的,我们有了可以夜间修复的小棕瓶,有了可以断食排毒的果汁机,还有全身美白的白兔丸,甚至给皮肤注氧的美容仪。勤快的女人可以像日本的不老美女张婷媗,每天早起晒出一大桌营养全面的早餐,其丰富程度完爆很多人的午餐晚餐;也可以像四十多岁还把自己吊起来上下翻滚练柔韧的李嘉欣;更可以像出道几十年却没什么变化唯独没吃过饱饭的宋丹丹。



全部的秘密汇成一个秘密,那就是:她们的坚持也好痛苦,好崩溃。不过她们坚持下来了。



当刻意的坚持变成习惯,一切都云淡风轻了,只需等待收获。连吃一周的蔬菜水果,你的味蕾会被你感动,慌忙做出调整;连做一周瑜伽,你的骨骼肌肉会被你感动,慢慢柔软下来;连睡一周美容觉,你的皮肤会被你感动,淡淡放出光泽。







很多人抱怨,为什么所有的明星访谈里,那些光鲜亮丽的女明星都不说实话,不肯透露真正的保养秘诀,总是千篇一律地“点到即止”,猜都能猜到,什么“饮食规律,多喝水,多吃蔬菜水果,常运动,早睡觉”简直毫无诚意。



但当你真正地拥有几个明星好友,或者走近这个圈子,再或者你身边就有比女明星还耀眼的朋友存在时,你会发现,这些千篇一律的无诚意秘诀全部都是真的。



而你,可能就是芸芸众生中那个明明手握宝典,却还在疯狂寻找宝典的傻瓜。



你和她们的距离,只有“按照书上写的去练功”这件事。



多喝水,早睡觉,吃清淡,常运动。这四件事人人皆知的事算宝典吗?我不知道它算不算宝典,我只知道,大部分人做不到的事情,就是少部分人成功的原因。







所以我看到有些营养专家或者时尚界人士流露出这样的言辞:方法就是这个方法,但大家都抄了,都记了,却都做不到。



所以很多时候,能恒久保持身材的女人,和能够把事业经营地风声水起的女人,是同一个人;很多时候,能从真正的丑小鸭,变成真正的白天鹅的女人,和能够白手起家,把普通的人生起点变成康庄大道的女人是同一个人。





因为勤快和毅力,在任何领域,都有平地起楼的魔力。







种瓜得瓜,种豆得豆这句话,已经老掉牙到每每想起就不愿用,不过这朴实的八个字真的太能说明问题。你在哪片土地日日浇灌,哪片土地不一定会长出花儿来,但如果你不浇灌,一定长不出花儿来。



也许别人天生就有希腊神像一般的五官,黄金比例的身材,以及满墙贴金的家境,但我想说,这一切,都与你无关,频繁地欣赏和羡慕不会让你和她走的更近,唯有你自己的行动,会让明早睡醒的你,因为添了点神采、少了点肉,而拥有加分的自信。

最大的勇敢,是征服自己的意气

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文/kevin

听过一个具有传奇色彩的学长的故事,说起来那是一桩微不足道的小事。学长酷爱打魔兽,水平也很高,但他女朋友很讨厌他玩游戏。有次他正在打魔兽时女朋友叫他逛街,他目不转睛地看着屏幕说:行,三分钟就好。过了三分钟,女朋友问他好了没有,他说快了马上就好。女朋友走到他旁边,抱着他的肩说:那我看着你打好不好?他说:嗯,宝贝儿真乖。女朋友笑着说哈哈是嘛,然后趁他不备一把按掉插线板的电源。他正在全神贯注地盯着屏幕时,屏幕黑掉了,电源也断了。他登时气血上涌,抓起鼠标,——但是,并没有砸下去,他抬起手之后,就把鼠标放下了,像什么事情都没发生过一样。然后转过身说:不好意思宝贝儿,我超时了,现在就陪你去逛街。

他女朋友也愣住了,她原以为他至少要发发火,生生气,但他的表现就好像刚才是自己正常关机一样若无其事,甚至连一句“我靠”都没有说。后来女朋友跟别人讲起此事,这段故事就流传开了。再后来我认识了这位学长。有次一起吃饭,我问起这段事,我说:很好奇你当时为什么一点火都没发?他说:你觉得女朋友重要还是魔兽重要?我说:当然是女朋友重要。他说:那就是了,我说三分钟结束,到了三分钟还没结束,她来把电源断掉有什么错呢?既然她没错,我干嘛要发火。

我见过好多酷爱玩游戏的人,但能做到这种地步的只此一例。有句话说:牌品即人品,或者酒品即人品,这些话实在很有道理。好多人在拿了一手好牌之后就忍不住得意忘形,溢于言表,打错一张牌就忍不住怨愤不已,甚至信口大骂。假如一个人打牌一整下午,而你从他面部表情中完全看不出他内在情绪的起伏变化,那么,这样的人就算把他放进政治局,排名应该都不会靠后,更不至于会被踢出局。

那位学长所在县城有两所高中,一高和二高。有几年学生都喜欢打羽毛球,一高羽毛球打得最好的人是Y,二高打得最好的人是L,他们都能把自己学校的其他人比下去一大截,也因此觉得自己是整个县城里羽毛球打得最好的人,不把对方放在眼里。于是就有人撮合他们俩打一场比赛。到了比赛那天,Y来到赛场,发现L居然是穿着牛仔裤和拖鞋过来打比赛的。第一局前8个球,Y打出了8:0。第8个球之后,L撑不住了,从书包里拿出短裤和运动鞋换上。换上之后,L还是打不过Y。到了第二局,Y干脆把左手插进裤兜里打。第二局自始至终,Y的左手没有离开过裤兜,而且轻松拿下了。L输得心服口服。

不过,故事到这里还没有完,三个月之后,Y骑车把右胳膊摔断了,此后就再没打过羽毛球。这里还不是结束。再后来,Y和L恰巧考进了同一所大学。L是校羽毛球队的一号选手。而Y,早已不再打球,也没有人知道他会打羽毛球。有一次,Y恰巧和羽协的同学一起吃饭,席间大家喝了不少酒,Y也喝到了眼花耳热的地步。饭桌上有人聊到L在和另一所高校的羽毛球比赛中大出风头,打到后来甚至左手插进裤兜里拿下了比赛。Y听到之后哈哈大笑,说:“老子当年——”一桌人愣住来看Y,这时候,Y停住了,放下酒杯说:“哎,老子当年,一斤白酒下去都没事,现在,两瓶啤的就高了。”

没错,Y就是上面那个打魔兽的学长。而我想说的是,若想了解一个人,不要看他心气平和的时候,不要看他彬彬有礼的时候,不要看他容止安详的时候;而要看他困顿窘迫的时候,看他劳碌倦怠的时候,看他寂寞伤感的时候,看他意气风发的时候,看他怨怒沸腾的时候,越是在这些时候,越容易清晰地认识这个人。

一个人最大的勇敢,不是打败、征服别人。而是打败、征服自己的意气。一个人在言辞激昂的时候,能截然打住;在意气慷慨的时候,能翕然收住;在怒气沸腾的时候,能廓然消住,这种人,不想成为传奇都不行。

丑女请记住,你没资格当负能量女王(咪蒙)

要把日子过的美一些,不要充当生活中的差评师

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作者 :  李雅琴


作为双胞胎姐妹,我认识的这一对,她们最大特点就是,丑。每次别人提到她们,都没法昧着良心使用“姐妹花”这种常用说法。有个摄影师,嘴蛮毒的,认识姐姐的时候,看她高壮、肥硕,得知她还有个双胞胎妹妹,给出了四个字的评价:祸不单行。


然后呢?


这个摄影师爱上了姐姐,迄今为止,结婚8年,对老婆死心塌地。他常常在微博、微信上发他给老婆拍的照片,每一张都充满了爱意。他说,他老婆颠覆了他的审美。他越来越觉得,她老婆才是美的范本,有种油画般的大气之美。


偷偷说,是鲁本斯的油画吗?众所周知,鲁本斯就爱画大屁股和象腿。


比起姐姐婚姻美满,妹妹则离过两次婚,不是被家暴,就是被劈腿,最诡异的是,连她父母,都觉得是她的错,都心痛两任女婿。妹妹做了什么伤天害理的事吗?没有,她只不过是生活中的差评师,是持之以恒的负能量女王。她最擅长从真善美中找出假恶丑。任何日常小事,她都能找到槽点。


只讲两件事。





第一件是关于开车的。


姐姐的老公摄影师是个路痴,每次开车,都处于混沌状态,去过100遍的地方都不记得,常常被迫绕道。姐姐永远一副无所谓的样子,说,你慢慢开,我最喜欢坐车了。然后,她就在车上愉快地跟其他人聊天,讲各种八卦,就算没有旁人,她自己看路边的树,都能看得特开心,给老公讲点段子,比如“有个人的老爸很迷信,觉得他五行缺木,所以强迫他认一棵树当干爹”。有一次,他们开车去广州长隆动物园玩,晚饭朋友订的地方,在天河区,1小时不到的车程,他老公开了3个多小时,直接开到农村去了,姐姐还特高兴,赚到了哎,顺便郊游了一次,好久都没看到牛了!


而妹妹的前夫,那时候还是她老公,也是个路痴,同样是绕路,他就比较悲惨了,妹妹可以从出发开始骂,一直骂到抵达目的地,“白痴!刚才明明该下高速!你瞎的啊,没看到单行道标志吗?刚才那傻帽居然敢超我们的车,赶紧超过他啊,你是不是男人啊,怂货!”就这样,她还不赞成老公装G P S,理由是G P S太聒噪。有段时间,她老公快得抑郁症了,想离婚她还一哭二闹,她老公跟朋友喝酒,吐了真言:每天都在考虑用什么方法把老婆弄死比较好。


第二件是关于旅游的。


那时候妹妹和第一任老公刚结婚,感情还不错,跟姐姐姐夫四个人,去华东旅行,在上海火车站,准备去杭州,两个男人去买的票,当时每隔半小时一趟,他们选了4点钟的,结果这趟车偏偏晚点了,后面三趟车都发车了。妹妹顿时暴走,用等待的一个半小时,马不停蹄地骂老公,认为他选择这趟车,纯属“脑子进水、智商低、从小蠢到大、没一件事能做对……”基本上,老公的一生都被全面否定了。在老婆看来,他唯一该做的,就是把自己扔在铁轨上,以死明志。而姐姐呢,劝说妹妹无果,只好和老公玩起了填字游戏,两个人玩得不亦乐乎,等火车来的时候,他们还惊呼,怎么时间过得这么快?


同样是一个半小时,跟妹妹,就是度秒如年;跟姐姐,却必须采用中学生作文专用术语“时光如水岁月如梭”。


很多人问,姐姐的摄影师老公,他的工作可以遇到各类美女,为什么只爱他的老婆。他说,因为只有跟她在一起,才会随时随地都很快乐。有一次,他去巴黎拍时尚专辑,随行全是性感美艳的女模特,当那些模特抱怨巴黎WIFI信号太烂、火车站脏乱差、巴黎人效率低下、骗子多小偷多的时候,他就无比想念他老婆,如果是和她来,一定是没心没肺的愉悦之旅。


张爱玲说,唐明皇爱杨贵妃什么?不是美貌,而是热闹。不是每个女人,都可以把日子过出乐趣的。


这不等于鼓励女人都变得亢奋而聒噪,如果你的兴趣爱好是吐槽和抱怨,那么,赶紧改。充满负能量的人,就像一个黑洞,会把周围所有人的好情绪,全部吸光。


同样是丑女,一个善于发现生活中美好的小事;一个善于挖掘生活中的丑陋。说起来根本不是什么学历、才华等大事,有时候决定我们命运的,就是微小的思维方式。堵车和晚点,大家都烦,但如果你可以从中提炼趣味,你会变得可爱点。


其实,容貌可以决定男人娶不娶一个女人,性格可以决定男人能不能和你长久相处。哪怕你美貌,你贵为冰山美人,每天摆着臭脸,也很少有人能忍受一辈子。所以这绝对是一个励志故事,丑女就乖乖修炼一下乐观的技巧,不要当什么生活中的差评师了。 



听进心里的声音。

梦里不知身是客:

My Prayer是一首讲诉男孩向上帝祈祷要上帝好好照顾天堂的女朋友的歌..

在轻轻的钢琴声的伴奏下, 听着那真诚的祈祷文,仿佛能想象出他在教堂里,双手交叉,闭着眼睛默默地向上帝祈祷, 就好像手一不小心处碰到你心般的感动…

完全给这首歌震撼住了…

为何它如此深情款款,如此感人肺腑..让人莫名地沉浸在其中,无法自拔…